BSB STRONG é um programa de treinamento inteligente e bem estruturado, que funciona e produz resultados. Não basta treinar por treinar. Treine com propósito! Nosso método já é validado no esporte de alta performance, através de resultados comprovados pelos melhores atletas do país.
Se você treina, você quer evoluir. Portanto, treino tem que ter propósito. Treino tem que ter base. Treino tem que ter sensibilidade.
A programação BSB STRONG é fundamentada em cima de uma forte base fisiológica e que leva em consideração aspectos essenciais para garantir maior otimização dos treinos com o intuito de gerar estímulos adequados que irão resultar em profundas e constantes adaptações.
Nossa programação é construída em cima de embasamento científico aliado à sensibilidade adquirida pela experiência. Através da nossa experiência de anos treinando atletas em todos os níveis de performance, estamos em constante evolução e sempre em busca de atualizações e trazemos para você o que há de mais avançado em termos de treinamento e informação.
Se você treina, você quer evoluir. Portanto, treino tem que ter propósito. Treino tem que ter base. Treino tem que ter sensibilidade.
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Se você quer aprender mais sobre Periodização e Programação de treinos, o nosso curso online vai te trazer, através de uma didática de fácil entendimento tanto teórica como prática, o conteúdo necessário para você dominar a arte de programar, tanto para atletas como para a turma do box.
Quer você seja um atleta que quer melhorar sua performance em competições ou praticante que queira melhorar seu desempenho nos treinos, temos uma opção de planilha para você!
