SOBRE A BSB STRONG
BSB STRONG é um programa de treinamento inteligente e bem estruturado, que funciona e produz resultados. Não basta treinar por treinar. Treine com propósito! Nosso método já é validado no esporte de alta performance, através de resultados comprovados pelos melhores atletas do país.

Se você treina, você quer evoluir. Portanto, treino tem que ter propósito. Treino tem que ter base. Treino tem que ter sensibilidade.

A programação BSB STRONG é fundamentada em cima de uma forte base fisiológica e que leva em consideração aspectos essenciais para garantir maior otimização dos treinos com o intuito de gerar estímulos adequados que irão resultar em profundas e constantes adaptações. 

Nossa programação é construída em cima de embasamento científico aliado à sensibilidade adquirida pela experiência. Através da nossa experiência de anos treinando atletas em todos os níveis de performance, estamos em constante evolução e sempre em busca de atualizações e trazemos para você o que há de mais avançado em termos de treinamento e informação.

Se você quer aprender mais sobre Periodização e Programação de treinos, o nosso curso online vai te trazer, através de uma didática de fácil entendimento tanto teórica como prática, o conteúdo necessário para você dominar a arte de programar, tanto para atletas como para a turma do box.
Quer você seja um atleta que quer melhorar sua performance em competições ou praticante que queira melhorar seu desempenho nos treinos, temos uma opção de planilha para você!   
CONHEÇA O HEAD COACH - BERNARDO CAMARGO
João da Silva
Atualmente, é o mais premiado Coach do Brasil e considerado um dos principais do país, sendo o único a conquistar 6 classificações e um pódio no CrossFit Games. No campeonato nacional TCB, já conquistou 16 pódios e consagrou-se campeão 7 vezes. É treinador de muitos dos melhores atletas do Brasil, incluindo Guilherme Malheiros e Larissa Cunha, os dois únicos atletas classificados para o CrossFit Games 2020 na categoria Elite. 

Com mais de 19 anos de experiência na área de saúde e fitness, formado nos EUA, desenvolveu sua carreira no treinamento físico e fisiologia do exercício com foco na preparação de atletas de alta performance.

 É fundador da BSB CrossFit, a 15ª box do Brasil, e idealizador do método BSB STRONG.

CURRÍCULO DE COMPETIÇÕES

VIDA: Prosperidade e Produtividade

CrossFit Games

CrossFit Games 2017 – Pódio 2o lugar Teen
CrossFit Games 2018 – 8o lugar Teen
CrossFit Games 2019 – 1 atleta Elite
CrossFit Games 2020 – 2 atletas Elite
CORPO: Alimentação e Fitness

Dubai CrossFit Championship

DCC 2020 únicas 2 atletas Elite do Brasil
MENTE: Saúde Quântica

BCC - Sancionado Brasil

BCC 2020 Pódio 3 lugar Elite
BCC 2020 5o lugar Elite
MENTE: Saúde Quântica

TCB

Campeão 7 vezes e pódio nos anos 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018 e 2019 – 16 pódios no total.

MENTE: Saúde Quântica

Wodapalooza 2020

Pódio 1o lugar RX
Pódio 2o lugar Teen 16-19
7o lugar Teen 14-15
Única atleta Elite da América Latina
MENTE: Saúde Quântica

Regionals do CrossFit Games

Classificação de atletas individuais e equipe nos anos 2013, 2014, 2015, 2016, 2017 e 2018
5 atletas classificados para o Regionals individuais em 2018
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